مشاوره ی تغذیه اشاره ای اصولی به علم تغذیه و ارزش مواد غذایی دارد ، همچنین نحوه تغذیه مناسب با نیاز بدن هر فرد از بارز ترین فعالیت های علم تغذیه است یک پزشک تغذیه با بررسی میزان فعالیت ها و سیستم سوخت و سازی بدن شما ، و با توجه به اصول مورد نیاز در ارتباط بین قد و وزن به بررسی ارزش مواد غذایی، میزان ویتامین ها، املاح و سایر مواد مفید درون خوراکی ها پرداخته و آنها را دسته بندی میکند در نهایت با توجه به نتایج حاصله یک رژیم غذایی مناسب و ایده ال برای شما در نظر خواهد گرفت.
در بخش «مشاورۀ تغذیه» اصول غذایی مؤثر که به داوطلب کنکور در بازدهی بهتر کمک میکند، ارائه می‌شود. همچنین داوطلبان با رژیم‌های غذایی مفید و انرژی‌زا آشنا می‌شوند و یاد می‌گیرند که چطور از جسم خود در دوران سرنوشت‌ساز کنکور مراقبت نمایند که به بهروری بیشتر آنها کمک نماید.
سال کنکور برای بیشتر داوطلبان سال مهمی است. این سال، سال سرنوشت سازی است که آینده آنها را رقم می‌زند. در سال کنکور همانطور که قبلا هم گفته بودیم تغذیه نقش مهمی دارد. تغذیه مناسب به ما کمک میکند که با انرژی و انگیزۀ لازم قدم در راه پیشرفت بگذاریم. به خصوص اینکه مغز انسان …
پژوهش‌های علمی برای تأثیر رژیم غذایی بر ضریب هوشی ریچارد لین، روانشناس انگلیسی و تاتو وانهنس، محقق فنلاندی تحقیق و پژوهش جالبی انجام داده‌اند تا بفهمند مردم کدام کشور از هوش بالاتری برخوردارند؟ و مردم کدام کشور ضریب هوشی پایین‌تری دارند؟ آنها پس از انجام تحقیقات فراوان به این نتیجه رسیدند که مردم مردم سنگاپور …
۵مادۀ غذایی که به افزایش ضریب هوشی دانش‌آموزان کمک‌می‌کند ادامه مطلب »
تغذیه دانش‌آموزان و داوطلبان کنکور در تابستان دارای اهمیت بسیاری است. یک تغذیۀ نامناسب یا یک اشتباه در خورد وخوراک می‌توان چندین روز از وقت دانش‌آموز یا داوطب کنکور را بگیرید؛ پس آنچه می‌خورید و می‌آشامید حائز اهمیت است. در گفت‌وگویی که در این باره با دکتر یوسف نقیایی انجام گرفت، از اصول تغذیه دانش‌آموزان …
تغذیه در کنکور اهمیت ویژه‌ای دارد به گونه‌ای که اکثر داوطلبان موفق به همیت این امر توجه دارند؛ کنکور موجب درگیری ذهنی دانش‌آموزان می‌شود و میزان افسردگی را در داوطلبانی که برنامه مناسبی ندارند، افزایش می‌دهد. داوطلبان کنکوری باید سعی کنند با رعایت تنوع و تعادل غذایی، میزان انرژی لازم بدن خود را تامیین کنند، …
عوارض قرص‌های ضد استرس چیست؟ تنها یک ماه تا کنکور سراسری کارشناسی باقی مانده‌است و این روزها برای داوطلبان بسیاری روزهای پرالتهابی است که می‌تواند به انتخاب روش‌های ناسالم برای ازبین بردن استرس بیانجامد. یکی از این روش‌ها مصرف قرص‌های ضداسترس و آرام‌بخش است. در همین خصوص از یکی از مشاوران تحصیلی، اسماعیل قربانی پرسش …
